生理後2週間が痩せ期というからダイエット実践中
こんにちは、さーこです。
生理が始まる少し前からダイエットをやると決めて、ランニングをしたり、ウォーキングをしたり筋トレをしはじめていました。
そしてようやく生理が終わったので、痩せると信じて2週間サボらずにやります!!
という、決意。
まだ初めて数日だからどうなることやら…
こんにちは、さーこです。
生理が始まる少し前からダイエットをやると決めて、ランニングをしたり、ウォーキングをしたり筋トレをしはじめていました。
そしてようやく生理が終わったので、痩せると信じて2週間サボらずにやります!!
という、決意。
まだ初めて数日だからどうなることやら…